Анастасия Пономарцева

2qVRElUx4R8

ФИО

Пономарцева Анастасия Дмитриевна

Дата рождения (день, месяц, год)

08.08.2002

Рост

168,5

Город, в котором родилась и начала заниматься гимнастикой

Львов

Как ты попала на гимнастику?

Моя сестра занималась гимнастикой, мне очень понравилось, и я тоже захотела.

Расскажи вкратце про своего первого тренера (ФИО, где ты тренировалась). За что больше всего благодарна первому тренеру?

Мой первый тренер — Яковенко Людмила Владимировна, СК «Ника». Я благодарна Людмиле Владимировне за то, что она в меня верила и делала все, чтобы я преуспела.

Какой у тебя знак зодиака? Веришь ли ты в гороскопы? Есть ли у тебя суеверия или определенные приметы перед соревнованиями?

Лев. В гороскопы верю, суеверий и примет у меня нет.

Как ты настраиваешься на выступления на соревнованиях? Дай советы молодым гимнасткам.

Я думаю о том, что у меня все получится. Перед выступлением главное настраивать себя на хорошее, быть уверенной и стараться не для кого-то, а для себя.

Какой у тебя кумир в спорте и вне спорта. Почему он/она?

Мой кумир — Анна Ризатдинова, потому что она очень красиво, уверенно, четко все делает.

Какой у тебя девиз по жизни? 

Я хочу никогда не сдаваться и идти к своей мечте.

Что нужно делать, когда все валится из рук и хочется сдаться?

Нужно взять себя в руки и настроиться на все хорошее.

Если ты попала на необитаемый остров, какие 3 вещи ты бы взяла с собой?

Нож. спички и энциклопедию.

Припоминаешь ли ты какие-нибудь смешные или интересные казусы с соревнований

На соревнованиях я после своего выступления случайно перепутала и забрала чужой обруч. Через несколько минут смотрю, подходит женщина, забирает чехол с нашими обручами и куда-то идет. Мы подошли к ней выяснить, куда она их несет, и оказалось, что я взяла чужой обруч и девочке не было с чем выступать.

Как тебя называют тренеры и друзья?

Настя.

Какой подарок с соревнований тебе понравился больше всего?

Пижама.

Самые памятные для тебя соревнования?

Чемпионат Украины 2016.

Если бы ты стала на один день тренером, ты бы…

Я бы придумала интересные тренировки для детей.

Если бы ты могла поменять что-то правилах, что бы ты сделала? Твой любимый предмет и элемент.

Я бы разрешила музыку со словами для всех упражнений.

Анастасия Пономарцева в соцсетях:
Vkontakte: https://vk.com/id404370785
Instagram: https://www.instagram.com/nastya_ponomartseva/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100005000148983

2qVRElUx4R8
Анастасия Пономарцева